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修行為什麼這麼困難?
因為我們不認識自己的本來面目
不理解自己在生命中的角色
感覺和所有人是分離的
修行的目的是幫助我們了解自己和增進覺知
是為了啟發對自我的了解
一旦我們了解自己 就能了解他人 終止痛苦
一旦我們看見所有生命都被拘捕在這個陷阱裡
一種深深的慈悲心將自然升起
它會促使我們決心利益一切生命
----丹津.葩默
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